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BMJ:低和超低碳水化合物饮食可缓解糖尿病

BMJ:低和超低碳水化合物饮食可缓解糖尿病

23项随机试验(n = 1357)的中度-低确定性的证据表明,在6个月内坚持低或超低碳水化合物饮食可缓解糖尿病,且没有不良后果。但低碳水化合物饮食的定义、碳水化合物限制饮食的长期健康影响以及糖尿病缓解额的定义都存在争议,需要进一步调查,特别是需要基于随机试验的证据的长期
Clinical nutrition: 压力大,怎么办? 多吃水果和蔬菜吧!

Clinical nutrition: 压力大,怎么办? 多吃水果和蔬菜

现在社会节奏越来越快,很多人都普遍承受着很多的压力。但是长期且不受控制的压力会导致一系列健康问题,包括心脏病,糖尿病,抑郁症和焦虑症,因此我们需要找到预防和可能减轻心理健康问题的方法。 面对日常生活中各方各面的压力,我们该如何自救呢? 近期,一项由伊迪丝·
水果摄入量与糖尿病风险之间的关联

水果摄入量与糖尿病风险之间的关联

水果,而非果汁,摄入量与2型糖尿病(T2DM)之间呈负相关。然而,关于水果可能发挥保护性作用的机制仍未明确。 近日,内分泌和代谢性疾病领域权威杂志Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上发表了一篇研究文章,该研究旨在评估摄入的水果类型与1) 葡萄糖耐量和
糖尿病遇上端午节,粽子是吃还是不吃?

糖尿病遇上端午节,粽子是吃还是不吃?

端午节到了,飘香的粽子、冒油的咸鸭蛋,不禁让人口水直流。但是,每年端午节前后,前往内分泌科就诊的糖尿病人中血糖失控的比例都会升高。 粽子作为端午节的主打美食,人们似乎很难抵挡得住它的诱惑,甚至总有不少糖友想吃些粽子解解馋。然而一旦没控好量,血糖可能就要遭殃

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